Ayurvedische lichaamsmassage – een reis naar innerlijke balans

Stap uit de drukte van het dagelijks leven en keer terug naar jezelf. De Ayurvedische lichaamsmassage is een liefdevolle en holistische behandeling die lichaam, geest en ziel weer in harmonie brengt. Vanuit de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda wordt gewerkt aan het herstellen van jouw natuurlijke energiestroom.

Wat gebeurt er tijdens de behandeling

We hebben even een kort gesprekje of er iets is waar ik rekening mee moet houden tijdens de massage.

Je behandeling begint met een warm voetenbad verrijkt met magnesium, Himalaya zout en een etherische olie die je zelf uit kiest. Dit zuivert, ontspant en helpt je om te landen in je lichaam. Het opent de energiebanen en bereidt je systeem voor op een diepere laag van ontspanning.

We beginnen de massage liggend op de rug. Hierbij masseren we de voorkant van het lichaam. Daarna mag je omdraaien en masseer ik de achterkant van het lichaam inclusief de voeten. Dan draaien we nog een laatste keer terug en eindigen we bij het gezicht en hoofd. 

Tijdens de massage wordt gewerkt met warme, natuurlijke kruiden/geurolie en langzame, ritmische bewegingen die niet alleen de spieren ontspannen, maar ook het lymfestelsel activeren. Hierdoor worden afvalstoffen afgevoerd en krijgt je lichaam de ruimte om te reinigen en te herstellen.

De massage ondersteunt het openen en in balans brengen van de energiebanen (nadi’s) en worden de vitale energiepunten(marma's) gestimuleerd waardoor het zelfhelend vermogen van lichaam en geest worden aangezet. Dit kan zorgen voor een diep gevoel van rust, helderheid en hernieuwde vitaliteit.

Voor vrouwen wordt de massage uitgevoerd met een ontbloot bovenlichaam, zodat de behandeling volledig en in verbinding kan plaatsvinden. En alle lymfebanen behandeld kunnen worden. Er is 1 massagegreep die via de navel tussen de borsten door en dan inde borst heen via de zijkant van de ribben weer terug gaat, hier lopen veel lymfeklieren. Deze handeling duurt maar kort en de rest van de tijd wordt alles netjes afgedekt of afgeschermd tijden het draaien en uit en aankleden van het lichaam. Uiteraard staat jouw comfort, privacy en gevoel van veiligheid altijd centraal. Je wordt met respect en zorg begeleid, zodat je je volledig kunt overgeven aan het moment. De behandeling duurt ongeveer 90 minuten.

Wat deze massage voor jou kan betekenen:

• Diepe ontspanning op fysiek en energetisch niveau
• Activeren bloedsomloop
• Stimulatie van het lymfestelsel en afvoer van afvalstoffen
• Herstel van de natuurlijke energiestroom in het lichaam
• Verzachting van spanning, blokkades en onrust
• Thuiskomen in jezelf
• Beter slapen
• Verminderd stress, vermoeidheid en slapeloosheid
• Bewustwording va het lichaam
• Herstel van vitaliteit van lichaam en geest

Laat je dragen, verzachten en opladen.

Voel je welkom om jouw moment van rust en heling te reserveren.

❗️Wanneer kan je niet komen voor de massage❗️

- Bij koorts

- Bij kanker

- De eerste 3 maanden van een zwangerschap

Als je verkouden bent kan dit geen kwaad. Twijfel je of de massage gedaan kan worden vraag het aan je behandelend arts.